心と身体を整えるヨガレッスン【予約制】

人生100年時代を笑顔で過ごすには、自分の心と身体を整える時間が必要です。ヨガを通じてリラックスした時間を送り、仕事や人間関係に調和を生み出し、自分自身の心や身体と向き合う体験をしてみませんか？

わたしたちアースが家づくりをお手伝いさせていただいたrikko先生のご指導のもと、アットホームなお家ヨガレッスンを開催いたします。ファミリー（ご夫婦やお子様連れ）、お一人様でのご参加も大歓迎です。これからヨガを始めたいという方はもちろん、ヨガ経験者の方にも丁寧にサポートいたしますので、ぜひご参加ください。500円（ワンコイン）でヨガを始めるチャンスですよ！

開催日時／2020年2月9日（日）10:00-11:00

定員／5名（先着予約制となります）

参加費／500円（1人）

会場／happy yoga loutus（千葉県市川市広尾）※詳細住所はご予約時お伝えします

※お車でご来場の際は、会場付近の駐車スペースをご案内いたしますので、事前にお申し出ください。

ご参加対象／体の硬い方、初心者、経験者、ご年齢を問わず、すべての方にご参加いただけます

・動きやすい服装

・お飲み物

・汗拭きタオル

・着替え

・ヨガマット（お持ちでなければ無料でお貸出しします）

ご参加いただくみなさまに心地よく、安全にヨガを体験していただくため、下記注意事項の順守をお願い申し上げます

・空腹が望ましいため、できるだけレッスンの約1時間前には食事をお済ませのうえ、ご参加ください

・術後まもなくの方やケガをされている方のご参加はご遠慮ください